Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Fikriye Canözkan, 18 Ekim Dünya Menopoz Günü dolayısıyla menopoz süreci hakkında açıklamalarda bulundu. Dr. Canözkan, menopozun kadınların yaşamında doğal bir dönüm noktası olduğunu vurgulayarak bu sürecin fiziksel ve duygusal etkilerine dikkat çekti.
18 Ekim Dünya Menopoz Günü ve Menopoz Süreci
“Her yıl 18 Ekim’de kutlanan Dünya Menopoz Günü, kadın sağlığına dikkat çekmek ve menopoz süreci hakkında farkındalık oluşturmayı amaçlamaktadır. Menopoz, genellikle 45-55 yaşları arasında gerçekleşir ve hormonal değişimlerle birlikte fiziksel ve duygusal değişiklikler getirir” diyen Canözkan, menopozun kadın yaşamındaki önemli bir dönüm noktası olduğunu belirtti.
Menopozun Belirtileri ve Etkileri
Canözkan, menopozun östrojen hormonunun azalmasıyla başladığını ve bunun çeşitli belirtilerle kendini gösterdiğini ifade etti. Bu belirtiler arasında ateş basmaları, terleme, çarpıntı, uykusuzluk, sinirlilik, depresyon, cinsel istekte azalma, kemik erimesi, damar sertliği, kalp-damar hastalıkları riskinde artış gibi sağlık sorunları yer aldığını vurguladı. Ayrıca cinsel organlarda kuruluk, ağrılı ilişki ve idrar kaçırma gibi sorunların da menopoz döneminde sıkça yaşandığını belirtti.
Destek ve Sağlıklı Yaşam Önerileri
“Menopoz dönemi sadece fiziksel değil, psikolojik etkileri de olan bir süreçtir. Kadınların bu dönemi sağlıklı geçirmeleri için destek ve doğru bilgi çok önemlidir” diyen Canözkan, bu dönemde sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, stres yönetimi, yeterli su tüketimi ve düzenli sağlık kontrollerinin önemine dikkat çekti.
Dr. Canözkan, menopozun doğal bir süreç olduğunu vurgulayarak, “Doğru bilgi ve destekle bu süreci sağlıklı bir şekilde atlatmak mümkündür. Dünya Menopoz Günü, bu farkındalığı artırmak için önemli bir fırsattır” ifadelerini kullandı.
Haber Merkezi / Büyük Sivas Haber