Günlük yaşamda zindelik kazanmak ve yorgunluğu bastırmak amacıyla sıkça tüketilen enerji içecekleri, kalp sağlığı üzerinde ciddi tehditler oluşturuyor.
Enerji içecekleri kalp sağlığını tehdit ediyor! Uzmanlardan önemli uyarı!
Özellikle gençler ve uzun süre masa başında çalışan yetişkinlerin yoğun ilgi gösterdiği enerji içecekleri, kalp krizi ve ani ölümler gibi hayati riskler barındırıyor.
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, enerji içeceklerinin tehlikelerine dikkat çekerek, “Bir kutu enerji içeceği, kan basıncını 10 mmHg, kalp hızını ise +20 artırabilir. Bu durum kalp ritmini bozabilir ve ani tansiyon yükselmelerine yol açabilir” ifadelerini kullandı.
“Ölüme davetiye çıkarmak gibi”
Enerji içeceklerinin hızlı ve aşırı miktarda tüketilmesinin kalp damarlarında spazmlara neden olabileceğini belirten Prof. Dr. Köksal, şu uyarılarda bulundu:
“Enerji içeceklerini alkol veya diğer uyarıcı maddelerle birlikte tüketmek, kalp sağlığına olan zararı katlanarak artırır. Bu, adeta ölüme davetiye çıkarmak gibidir.”
Sağlıklı enerji için doğal çözümler önerdi
Yorgunluk ve halsizlikle mücadelede daha sağlıklı yöntemlerin tercih edilmesi gerektiğini belirten Köksal, önerilerini şöyle sıraladı:
“Bol su içmek, taze ve kuru meyve tüketmek, kontrollü çay ve kahve alımı, yeşil çay içmek ve şekerli gıdalardan uzak durmak daha güvenli enerji kaynaklarıdır. Kalbiniz için uzun vadeli sağlıklı seçimler yapmalısınız.”
Uzmanlar, özellikle gençlerin bu tür ürünlere yönelmesinin önüne geçmek için aileleri ve eğitimcileri de bilinçli olmaya çağırıyor.
(Haber Merkezi)
