Bağışıklık sistemi zayıfladığında ortaya çıkan ve özellikle kadınların gizli ve korkulu rüyası haline gelen Candida mantarı, doğru beslenmeyle kontrol altına alınabiliyor.
Kadınların gizli ve korkulu rüyası Candida mantarı
Medicana Konya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Sena Nazlı, Candida mantarının özellikle bağırsak florası ve vajinal bölgede görülen bir tür olduğunu belirtti.
Candida’yla mücadelede doğru beslenme şart
Candida tanısının öncelikle kadın doğum uzmanları tarafından konulduğunu belirten Nazlı, fonksiyonel tıp yaklaşımıyla hazırlanan özel diyetlerin tedavi sürecinde önemli rol oynadığını ifade etti. Candida mantarını besleyen temel gıdaların başında şeker ve şekerli yiyecekler, alkol, tüm tahıl grupları, süt ve süt ürünleri ile kuru baklagillerin geldiğini vurgulayan Nazlı, “Candida’yı yok edebilmek için öncelikle onu aç bırakmamız gerekiyor. Bu da bu tür gıdaların diyetten çıkarılmasıyla mümkün. Bunun yerine Candida’nın sevmediği ve vücuda faydalı besinleri tüketmemiz gerekiyor” dedi.
Avokado, kekik yağı, Hindistan cevizi yağı, soğan, sarımsak, üzüm çekirdeği ekstresi ve greyfurt çekirdeği ekstresinin Candida ile mücadelede etkili olduğunu söyleyen Nazlı, bu besinlerin diyet listesinde mutlaka yer alması gerektiğini ifade etti.
Candida’nın belirtilerine dikkat
Candida mantarının belirtilerine de değinen Uzman Diyetisyen Merve Sena Nazlı, “Sabahları dil üzerinde oluşan beyaz tabaka, sürekli yorgunluk hali, vajinal kaşıntı, sık idrar yolu enfeksiyonu, gece ağızdan salya akması, tatlı ve karbonhidrat yeme isteği gibi belirtiler Candida’nın habercisi olabilir” şeklinde konuştu.
Haber Merkezi / İHA
Büyük Sivas Haber
