Evet, ağız bantlamanın horlama ve hafif uyku apnesi üzerindeki etkisi hakkında bazı araştırmalar var. Ön çalışmalar, ağız bantlamanın bu durumlarla ilgili bazı faydalar sağlayabileceğini gösteriyor. Ancak uzmanlar, bu yöntemin etkinliği ve güvenliği konusunda daha fazla araştırma gerektiğini belirtiyor.
Uyku apnesine ne iyi gelir?
Özellikle, ağız bantlamanın horlama ve hafif obstrüktif uyku apnesi gibi durumlarla ilgili bazı iyileşmeler sağladığı gözlemlenmiş. Ancak, bu yöntemin herkes için uygun olmadığını ve bazı kişiler için rahatsız edici olabileceğini unutmamak önemli.
Eğer bu yöntemi denemeyi düşünüyorsanız, öncelikle bir sağlık uzmanından tavsiye almanızı öneririm. Ayrıca, ev tipi bantlar yerine cilt için tasarlanmış hipoalerjenik bantlar kullanmanızı öneririm.
Haber Merkezi / Büyük Sivas Haber
