Bu videoyu telefondan izliyorsanız şuanda telefonu nasıl tuttuğunuza bakmanızı ve video bittiğinde nasıl tuttuğunuza baktıktan sonra yorumlar kısmına durumunu yazmanızı çok isterim.
Nesrin Öztürk Salgar “Teknolojik aygıtlar ile vücut şeklimiz maymuna mı benzeyecek?”
Teknoloji vücudumuza ne gibi zararlar verecek dersiniz?
Akıllı telefon parmağı olarak bilinen serçe parmağınıza bakar mısınız?
Uzun süreli ve ele sığmayan telefon kullanımında serçe parmağıyla alttan desteklenen telefon kullanımı sonrası serçe parmağınızda yavaş yavaş bir çöküklük oluşacağını ilerleyen zamanlarda ağrı ve şişlik şikayetlerinin artacağını ve tetik parmak denilen sıkıntıyla karşı karşıya kalınma ihtimalinin yüksek olduğunu uzmanlar belirtiyor. Çünkü parmaklarımız uzun süreli bu işlevleri yapacak şekilde var olmamışlardır. Ekranda bir aşağı bir yukarı sürekli hareket eden baş parmaklarımızda ise tendon iltihabı olabilme ihtimali üzerinde durulmaktadır.
Telefonu omuz ve kulak arasına sıkıştırarak uzun vadeli konuşma gerçekleştiriyor musunuz?
Yapmayalım çünkü sinir sıkışmasına yol açıyormuş. Konuşma bitince ‘ooo boynum’ dedik. Diyoruz. Demeye devam etmeyelim.
Telefon ekranına boynunuz ne kadar eğik bakıyorsunuz?
Boynumuz 5 kiloluk kafamızı taşımak dizayn edilmiştir. Boynun öne eğilmesiyle artan yük 25 kiloya çıkmakta ve bu 25 kiloyu telefon yüzünden taşımak hem zor hem de boyun fıtığı be boyun omurlarında düzleşme, fibramiyaljiler ve kronik ağrılara sebep olmaktadır.
Maymundan geldik mi gelmedik mi bilmem ama bu gidişle şeklimiz maymuna benzeyecek gibi ne dersiniz?
Biz ne yapacağız derseniz araştırma neticesinde uzmanlar şöyle diyor.
• Telefon boyutuna dikkat edelim.
• Telefonumuzu göz hizasında iki elle kullanalım. İki elle kullanamıyorsak el değiştirerek kullanalım.
• 20 dakika kullanım sonrası boynumuzu, sırtımızı, ellerimizi esnetmeyi ihmal etmeyelim.
Ben iletme görevini üstlendim şimdi uygulayabilirsiniz, sonrası size kalmış.
Büyük Sivas Haber
